Lechuga Crespa Hidropónica
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Plantas cultivadas en agua, en tres formatos. Vienen establecidas en un sustrato inerte que ayuda al apoyo y estabilidad de sus raíces, listas para colocar en tu sistema de huerta hidropónica.
Uso común ensaladas
Altura Máxima 20 cm .
Datos nutricionales:
Rica en vitamina K, vitamina A y folato, ideal para ensaladas saludables y bajas en calorías.
Principales nutrientes según análisis realizados por el USDA. Valores referentes a porción de 100 gr:
Nutriente | Cantidad | Unidad | % Valor Diario (VD) |
| Energía | 15 | kcal | 1% |
| • Fibra dietética | 1.3 | g | 5% |
| Vitamina A (RAE) | 444 | µg | 49% |
| Vitamina K | 126 | µg | 105% |
Fuente: USDA National Nutrient Database
